منتدى الحكمي للتوثيق - موثق وكالة معتمد بالرياض




  • faisal.hakami من :مصر yes إهداء من إدارة منتدى الحكمي للتوثيق لـ فريق توثيق , على نشاطه ومواضيعه المتميزة في المنتدى, كل الشكر والتقديري وبإنتظار المزيد smile
    faisal.hakami من :السعودية - مدينة الرياض wink_3 توثيق الأعمال مع الحكمي أسهل واسررع - لا داعي لترك منزلك او مقر عملك من أجل التوثيق - سنذهب إليك اينما كنت داخل الرياض, نوثق لك وأنت في منزلك أو مقر عملك yes
    faisal.hakami من :مدينة الرياض yes موثق وكالات معتمد بالرياض - وثق وانت في منزلك - نأتيك اينما كنت - إتصل الآن: 0567663666 - أو سجل طلبك بالضغط هنا cool
    اضافة إهداء
    (المعذره .. غير مسموح للزوار بإضافة الإهداءات, الرجاء التسجيل في المنتدى)


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منتدى الحكمي للتوثيق - موثق وكالة معتمد بالرياض، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .





علامات تدل على تقدم سن المرأة،،تعرفى عليها

التصبغات الجلدية تعد التصبغات الجلدية من علامات تقدم السن الأولى، وتبدأ عادةً في سن العشرين نتيجةً لأضرار أشعة الشمس بن ..



10-07-2019 10:01 مساء
فريق توثيق
مشرف عام موقع الحكمي
rating
معلومات الكاتب ▼
تاريخ الإنضمام : 19-05-2019
رقم العضوية : 137
المشاركات : 630
الجنس : أنثى
تاريخ الميلاد : 22-7-1987
الدعوات : 1
قوة السمعة : 110
موقعي : زيارة موقعي
 offline 

MTUwOTYzMQ56565d232d0195a597a1328b457e
التصبغات الجلدية تعد التصبغات الجلدية من علامات تقدم السن الأولى، وتبدأ عادةً في سن العشرين نتيجةً لأضرار أشعة الشمس بناءً على أقوال دندي إنجلمان طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك، حيث تؤدي أشعة الشمس الضارة "الأشعة الفوق بنفسجية" إلى تلف خلايا البشرة، والتي تصل في نهاية المطاف إلى سطح البشرة وتظهر على شكل نمش أو تصبغات جلدية، وينصح الطبيب إنجلمان باستخدام المنتجات التي تحتوي على مادة الهيدروكوينون "hydroyuinone" التي تساعد في تلاشي البقع البنية، أو استخدام المستحضرات التي تحتوي على الريتونول في النظام اليومي للعناية بالبشرة بهدف تعزيز نمو وتجديد الخلايا، كما تساعد هذه المستحضرات على تقليل ظهور البقع الناتجة عن أشعة الشمس، وتصغير المسامات، والتقليل من الشوائب في البشرة، وينصح أطباء البشرة باستخدام واق من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.[١] الخطوط الدقيقة تظهر الخطوط الدقيقة في البشرة مع التقدم في العمر نتيجةً لعدم حصولها على الترطيب الكافي، ويؤدي استخدام مستحضرات التجميل الغير مناسبة إلى ظهور هذه الخطوط بناءً على أقوال الطبيب إنجلمان، وفي هذه الحالة ينصح باستخدام الكريمات ومستحضرات الترطيب وتجنب البودرة الجافة لأنها تؤدي إلى امتصاص الزيوت والترطيب من البشرة، واستخدام كريم أساس يملأ الخطوط "line filling primer" للحصول على بشرة ملساء، وينصح الطبيب بانك باستخدام مقشر حمض الجلايكوليك المنزلي بشكل منتظم كل يومين، لتحسين البشرة وتخليصها من الشحوب والخطوط الدقيقة.[١]

الجفاف يبدأ شكل الجلد بالتغير عند التقدم في السن، حيث تبدأ البشرة بالجفاف مع التقدم في العمر بسبب فقدانها للزيوت الطبيعية الموجودة فيها، كما يقل إفراز العرق، وتقل كمية الأنسجة الدهنية الموجودة أسفل الجلد، مما يؤدي إلى ظهوره رقيقاً، وتظهر التجاعيد والبقع، لذلك ينصح بتطبيق كريم واق من الشمس، وارتداء ملابس مناسبة للحماية منها، ومراجعة الطبيب بشكل منتظم وبشكل خاص في حال ظهور تغيرات كالشامات، كما يجب تجنب الاستحمام بالماء الساخن، لأنه يسبب جفاف البشرة.[٢] زيادة الوزن تزداد الصعوبة في جعل الوزن صحي مع التقدم في العمر، بسبب فقدان الجسم الكتلة العضلية واستبدالها بالدهون، وبما أن الأنسجة الدهنية تحرق سعرات حرارية أقل من العضلات تظل حاجة الجسم لحرق سعرات حرارية أكثر للمحافظة على الوزن الحالي، ومن الممكن المحافظة على وزن صحي من خلال ممارسة الأنشطة البدنية بشكل يومي ومنتظم، وإتباع نظام غذائي صحي ومتكامل غني بالخضار والفواكه والحبوب الكاملة والألياف وكميات قليلة من البروتين، والحد من السكريات والأغذية المشبعة بالدهون.[٣]






 
 

توقيع :فريق توثيق
yes موثق وكالات معتمد بالرياض - وثق وانت في منزلك
نأتيك اينما كنت في المنزل او مقر العمل
إتصل الآن: 0567663666




المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع الكاتب الردود الزوار آخر رد
لكبار السن.. طرق بسيطة للوقاية من ضعف البصر بسبب تقدم العمر الحكمي RSS موثق وكالة
0 8 الحكمي RSS موثق وكالة
آرسنال أول المتقدمين بعرض رسمي لـ كوتينيو الحكمي RSS موثق وكالة
0 11 الحكمي RSS موثق وكالة
فرج عامر: الأهلي لم يتقدم بأى عرض لشراء حسام حسن الحكمي RSS موثق وكالة
0 8 الحكمي RSS موثق وكالة
طبيبين يتقدمان باستئناف على حبسهما 3 سنوات بتهمة الإهمال الطبى الحكمي RSS موثق وكالة
0 12 الحكمي RSS موثق وكالة
أحمد حسن يتقدم باستقالته من إدارة جهاز الكرة ببيراميدز خلال ساعات الحكمي RSS موثق وكالة
0 13 الحكمي RSS موثق وكالة

الكلمات الدلالية
علامات ، تقدم ، المرأة،،تعرفى ، عليها ،


 







الساعة الآن 11:43 مساء